W toku naszego życia jesteśmy narażeni na niebezpieczeństwo zachorowania różnorakiego rodzaju. Schorzenia kości także nie są osobliwością. Szkielet to nie tylko umożliwający ruch element ciała człowieka. Składające się nań części kostne stanowią „magazyn” na składniki mineralne, i mimo, że stopniowo odnawiają się to bywają atakowane przez chorobę.
O tym jak powinny wyglądać zdrowe kości dorosłego człowieka przeczytasz w naszym artykule
A ta może przejawiać genezę różnego rodzaju. Do najczęściej występujących zaliczają się przyczyny: o charakterze dziedzicznym, wynikające z niedoborów witamin i minerałów, powodowane modyfikacjami hormonalnymi oraz związane z przemianą materii, a także nowotworowe. Z wiekiem wzrasta prócz tego zagrożenie wystąpieniem osteoporozy. Stan ten może wywoływać zwiększoną łamliwość kości. Początkowe stadia rozwoju choroby wielokrotnie są ignorowane, a odczuwany typowy dla osteoporozy ból – zlekceważony. Szkoda, bo najbardziej satysfakcjonujące efekty pozwala uzyskać szybko rozpoczęte leczenie.
Informacje o tym jak może przebiegać zapalenie kości i stawów znajdziesz na naszym blogu
Kluczowe jest jednak głównie stosowanie działań profilaktycznych. Wtedy nawet w okresie starości będziemy mogli cieszyć się sprawnością. Do poszczególnych elementów profilaktyki zaliczamy: często wykonywane aktywności ruchowe oraz odpowiednią, obfitującą w mikroelementy oraz witaminy dietę.
W naszym serwisie znajdziesz przydatne informacje o zdrowych kościach
Korzystnym posunięciem będzie też kontrola ciężaru ciała, ponieważ nadwaga ma wyniszczający wpływ na układ kostny.
Możesz również polubić
